常用工具
医生入驻免费问医生 常用工具医生入驻免费问医生
首先是不少玩家们会因为遇到不喜欢的图，或者因为一些游戏局外的事情在选人阶段秒退。一般性这种情况下，每天第一次秒退，基本上不会受到特别严重的惩罚。但是第二次之后就会禁赛三分钟左右，如果继续持续性秒退的话，那么就有可能扣分了。特别是排位赛阶段，除了扣分，甚至还会遇到长时间禁赛的惩罚。
此外，就是游戏中的挂机惩罚。本作对于挂机方面的惩罚非常严重，相比一般游戏来说，本作的挂机惩罚在第二、第三次时候会直接对各位玩家们有着非常严重的影响。第一次挂机，基本上只会警告一下不会有具体的惩罚，而第二次或第三次挂机之后，游戏则会直接获封七天。因此，如果有事情不能进行游戏，可以语音跟队友协商投降即可。
当然也并不是说封了之后就完全不能申诉，如果真的碰到了着急的情况，而事情有具体的原因的话，可以找安全客服了解情况并反馈之后进行账号的解禁。如果玩家们遇到了一些误封，或者是出现一些特定事件的话，那么该方法能有效的解决大家们的问题。
因此，在游戏的具体体验过程当中，如果不是突发情况，还是建议各位玩家们不要秒退为好。毕竟如果退出选人阶段，那么队友的人数就会形成一个以少打多的劣势，那么，对于其他玩家也是个相当不好的行为。
以上就是本期给各位玩家带来的无畏契约秒了等多久的全部内容，总的来说，还是建议各位玩家们不要秒退或者挂机，不然惩罚还是相当严重的。当然，如果真遇到问题，直接找安全中心客服申诉即可。
"> 无畏契约秒了等多久 无畏契约惩罚机制介绍
此外，家庭自制豆浆除可以直接饮用外，还可以代替水做豆浆米饭或煮粥，也可以和面蒸馒头、烙饼、蒸窝头，甚至可以蒸蛋羹等。
"> 每天一杯豆浆，会不会过多比赛首局，萨姆索诺夫发挥稳定，取得5:1的强势领先。日本选手松平健太同样不甘示弱，中局阶段展开反攻接连得分，但萨姆索诺夫还是在10:6先拿局点的情况下以11:8先下一城。
次局比拼，松平健太开局拼的很凶，取得3:1的领先:。随后萨姆索诺夫凭借更为娴熟的攻防转换能力以6:3反超，并直接把领先优势拉至局末以11:9再胜。
第三局比赛，松平健太发挥出色，反观萨姆索诺夫在球的质量上，松平健太在10:6先拿局点后以11:8扳回一局。
双方第四局比拼比较激烈，前半局比分胶着上升，战至7平状态后，萨姆索诺夫抓住关键比分以11:8赢下。
第五局比赛，萨姆索诺夫以5:1领先开局。松平健太同样毫不放松将比分追至6平。然后双方陷入激战，比分直至9平后，萨姆索诺夫以11:9赢下比赛。
"> 2017乒乓球澳洲公开赛 萨姆索诺夫vs松平健太比赛视频强化建设，夯实文化空间基础。该市融合非遗传承、旅游观光等，建设六一书苑、文博书苑等特色阅读空间，各地依托乡村学校少年宫、养老院等，开展读书分享会、文化讲座等活动，并在社区、广场、商业综合体等打造城市书房、阅读角等“微图书馆”，让阅读触手可及。同时，在公共文化空间引入云计算和互联网通信等技术，构建“数字化立体阅读服务”模式，实现统一配送、统借统还、图书漂流。天长市“多元化沉浸式文化综合体空间”获得安徽省数字文旅创新实践十佳案例，通过政策引导，动员社会力量参与运行管理，文化艺术中心引入社会资本建设、管理和运营，入选国家财政部优秀PPP案例项目。琅琊区撬动社会资本300万元左右，与新华书店、厚德书院等实现阅读空间共建共享。南谯区与安徽大学、滁州学院等高校，以及社区、机关单位合作，办展览、公益课等。
多维赋能，提升文化服务功能。全市免费开放34个县级以上公共文化场馆、97个省级公共文化空间、112个乡镇（街道）综合文化站、1029个行政村农家书屋、1224个村级（社区）综合性文化服务中心，融合阅读分享、艺术展演、培训讲座等功能，设计满足不同群体需求项目。各级各类公共文化场所、农家书屋等“知识加油站”接待读者年均超10万人次。吸收退休党员干部、老教师等为志愿者，参与管理。选择1029名责任心强、综合素质好的村干部、新乡贤、退休教师等担任农家书屋管理员，通过技能大赛，培训交流等方式，培训管理员1000余人次。凤阳县成立22支志愿者服务队，免费提供文化艺术辅导培训、公益性展览展示，培训基层队伍和业余文艺骨干。
丰富活动，营造文化服务氛围。结合世界读书日、新时代乡村阅读季等，全市举办全民阅读启动仪式、阅读朗诵比赛、阅读“七进”等活动4900余场，惠及百万余人次。琅琊区整合章益吴棠故居、滁菊种植基地等，推出“古驿道探秘”“非遗手作工坊”等5条精品线路，开发《自然里的科学课》等6套校本研学课程。各地每年结合传统节日、二十四节气等，开展“品味书香 诵读经典”“阅读润心灵”等阅读主题活动1000余场，各类载体广泛宣传。选树典型，以点带面，营造崇尚读书良好氛围，评选市书香家庭83户，“领读者”12名、“亲子阅读体验基地”11个。
精塑品牌，深化文化服务内涵。各地结合实际积极塑造地方特色、公益、宣讲品牌，“梅姐姐故事会”“走读老城 品味明光”等阅读推广活动被评为全省优秀阅读推广案例。聚焦新“夜”态，打造“市民夜校”品牌活动，设立非遗研学、撂石锁等20余类公益课程以及家政技能培训等。面向老年人开展防中暑、反诈骗等宣讲，参加学习2万余人次。针对务工人员、自由职业者等，推出“午间半小时·职场充电站”“周末书咖·创业故事会”等定制化活动。“小伍说书”理论宣讲队伍，走进田头、村部、农家、庭院，讲述《身边的好人事迹》等500余场，受益5.8万人次。（俞大伟）
"> 滁州市多点发力加强公共文化空间建设
(资料图片)关节与天气的微妙关联
关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器，感受器便将信号通过神经传导至大脑，从而让我们感受到关节的不适。
气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激，就会引发疼痛。举个例子，在暴风雨来临前，气压通常会大幅下降，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。
气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢，可引发疼痛。此外，低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担，导致疼痛加剧。
湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬症状加重。
特殊疾病患者会更敏感
对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大。
以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位，结果就是导致疼痛加剧。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响，炎性介质的分泌增加，进一步加重关节炎症，使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。
痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛。
来源：《大众健康》杂志
作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师 赵耀超 副主任医师 曲新华
审核：国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红
标签： [db:关键词]
"> 微动态丨天气一变，为何关节就痛？活动现场便民服务氛围浓厚，区红十字会志愿者手把手开展心肺复苏教学；区卫健委组织内科、口腔科专家义诊；消防救援志愿者现场教授群众油锅灭火技巧；区公安分局民警结合真实案例讲解反电诈、禁毒知识，并发放宣传册；人社、医保、文旅、城管、司法等部门围绕社保缴纳、医保报销、文明旅游、垃圾分类、普法维权等群众关心的话题提供政策解读。整场活动累计发放宣传资料4200份，解答群众提问860人次。
志愿服务组织展区同样人气高涨。义善行志愿者协会展示“门候安康”助老项目；爱心之家公益协会回顾帮扶困境儿童历程；蓝天救援队讲解山地搜救知识。丰富多彩的活动吸引众多市民参与。
此次活动由义安区委社会工作部主办，未来义安区将持续完善志愿服务激励体系，推动志愿服务项目常态长效开展，让“红马甲”成为该区城市形象中最温暖、最鲜明的底色。（褚元 路璐）
"> 义安区举办国际志愿者日宣传活动答
今年上半年全国新设经营主体1327.8万户答
刘若川院士：AI能穷尽“迷宫”，而人类却能飞越“迷宫”答
影石337调查完胜！美国ITC终裁：GoPro六项指控均不成立聖安娜沙角區
金邊夾鼻眼鏡探案
PChome 3月24日消息，全球知名网络测速平台Speedtest母公司Ookla，根据2025年Q4的测试数据，发布最新5G网络性能实测报告，苹果全新iPhone Air机型搭载的自研C1X基带芯片，网络表现成功跻身行业第一梯队，核心下载速度已与搭载高通基带的iPhone 17 Pro Max持平。
在用户日常高频使用的下载速度指标上，iPhone Air的C1X基带表现亮眼，即便在网络拥堵、信号复杂的密集场景下，依旧能保持稳定传输效率，下载速度完全追平配备高通X80基带的iPhone 17 Pro Max。
更值得关注的是网络延迟表现，C1X基带凭借苹果芯片底层深度协同的独有优势，实现了更短的网络响应时间。测试数据显示，全球22个测试市场中，C1X在19个市场的平均延迟表现优于iPhone 17 Pro Max，低时延特性成为其核心竞争力。行业分析指出，随着移动端AI、云端计算、实时交互场景快速普及，低时延将直接提升用户日常使用的体验感。
不过，C1X基带并未实现全面赶超，上传速度成为明显短板。报告明确，高通X80基带在上传速度上领先幅度达到32%，二者差距较为显著。
需要说明的是，iPhone 17 Pro Max搭载的高通X80基带，并非高通当前最新产品，高通已于2026年MWC大会上发布新一代X105旗舰基带，第五代骁龙8系列也已搭载X85基带，X80已属于落后两代的旧款方案，这也意味着苹果自研基带仍需持续迭代，才能追赶高通的顶尖技术步伐。
" width="100%" height="100%" alt="下载追平高通 苹果iPhone Air网速跻身第一梯队">弗雷维尔 (孚日省)
鉛色油鰻
蒂涅库尔
蒙圣叙尔皮斯
莫莱姆 (约讷省)
克莱里河畔萨维尼
PChome 3月25日消息，三星电子正式发布新一代Galaxy A系列智能手机——三星Galaxy A57 5G。作为一款全新力作，三星Galaxy A57 5G旨在将超慧智能等三星创新移动技术带给全球更多用户。
三星电子移动通信部门总裁卢泰文表示：“三星Galaxy A系列新品彰显了我们持续推动AI体验普及、让更多 Galaxy 用户享受到前沿创新成果的承诺。依托三星的核心技术与增强的超慧智能，三星Galaxy A57 5G将为全球用户提供可靠的日常体验，并助力AI技术的飞速发展。”
为日常生活打造的增强超慧智能
通过Samsung One UI 8.5，三星Galaxy A57 5G将三星的AI创新扩展至更多用户。其搭载的超慧智能不仅能帮助用户轻松处理更多事务，还解锁了更多内容创作方式与高效生产力。
录音机应用语音转录新增功能，让用户能够快速将通话录音、语音信箱等音频转为文本，从而轻松回顾会议、讲座或通话中的重要细节。AI多截图现在可以通过长按侧边栏更便捷地激活，该功能还支持多窗口布局下的拖拽操作，用户可将图片拖拽至三星笔记或照片编辑器中进行快速编辑，实现生产力的提升。
超慧智能也让照片编辑变得更加简单。对象橡皮擦在移除背景中的路人或咖啡馆中的杂物等干扰元素时，能呈现更自然的视觉效果。在三星 Galaxy A57 5G 中，选择用户最佳面部表情功能可便捷快速地优化合影效果，选择一张动态照片，即可从多个拍摄画面中选取合适的表情与面容，将它们合成一张全员笑容自然的照片。滤镜和编辑建议等备受用户喜爱的工具可帮助大家快速润色作品，无需额外操作即可分享精彩瞬间。此外，三星 Galaxy A57 5G 还配备了自动修剪功能，进一步简化了视频编辑的操作。
三星 Galaxy A57 5G还通过多元的智能助手持续扩展超慧智能体验，旨在简化搜索、计划、设置等各项日常任务的操作。作为设备端侧的对话式助手，升级后的Bixby允许用户通过自然语言直接控制 Galaxy 设置与功能，还能跨 Galaxy 原生应用及部分第三方应用处理复杂任务，让用户享受更快速、更直观的交互体验。
昼夜皆宜 实力影像捕捉更清晰的照片与视频
随着 AI 深度融入移动体验，影像能力对于提供用户所期望的实用性和满意度而言依然至关重要。
三星Galaxy A57 5G搭载先进的相机硬件和增强的图像信号处理器（ISP），能呈现更明亮、更清晰的视觉效果。由5000万像素主摄领衔的后置三摄系统，无需手动调节，即可在不同光线条件下捕捉到清晰生动、细节丰富的画面。
当光线变暗时，三星Galaxy A57 5G 能够通过优化的夜间拍摄轻松驾驭，在低光环境下也能拍摄出清晰、逼真的照片与视频。三星Galaxy A57 5G还借助增强的图像处理技术来锐化细节并降低噪点，带来更清晰、更鲜活的拍摄效果。其能在复杂光线下提供丰富的对比度与均衡的色彩，而更快的快门速度能够让用户以更出色的清晰度记录稍纵即逝的瞬间。
得益于AI驱动的主体识别和场景优化技术，三星Galaxy A57 5G能够平衡人像效果、保留自然肤色，并营造出人物与背景间的清晰层次感。当需要用更宽广的视角拍摄合影、风景照时，超广角摄像头能让画面容纳更多的内容；而500万像素微距摄像头，可近距离展示景物细节，为创作带来更多灵活性。
助力流畅影音和多任务处理体验的强劲性能
三星Galaxy A57 5G不仅拥有更纤薄、更轻巧的机身，还搭载了升级的CPU、GPU和NPU，实现了精致设计与强劲性能的平衡。该机采用亮面玻璃表面处理，拥有后置三摄氛围岛设计，既烘托出了现代简约风格，又增强了握持手感，带来了更流畅的流媒体播放、滚动浏览及内容创作体验。
尽管机身更为纤薄，三星Galaxy A57 5G依然具备强悍的性能表现。其配备的5000毫安时（典型值）大容量电池，无论是视频拍摄、后期剪辑还是在旅途中观影，都能从容应对。超级加速充电2.0技术让用户在出门前快速补充电量，散热面积增大13%的VC均热板，能在长时间游戏或录像期间维持稳定的性能表现。拥有更窄屏幕黑边、支持Vision Booster视觉增强技术的Super AMOLED+显示屏，在室内外都能为用户提供沉浸、清晰的观看体验。
为应对用户日常的高频使用，三星Galaxy A57 5G还获得了IP68防尘防水认证，强化了设备在实际环境中的耐用性，即使发生一些意外状况，用户也能安心使用。
长期的软件支持与底层安全保障
三星Galaxy A57 5G同样彰显了三星对于提升设备使用寿命的承诺，其支持多达6次的操作系统升级，以及长达6年的安全更新，让用户在未来数年内都能放心地使用该设备。
不仅如此，三星基于硬件、防篡改的安全解决方案 Knox Vault，为设备安全、透明度和用户选择权提供了坚固的保护层。三星Galaxy A57 5G用户可通过创新的安全与隐私功能获得多方位的保护，这些功能包括安全与隐私仪表板、自动拦截程序、防盗保护和私密相册。其中，私密相册是相册中的一项新增功能，允许用户轻松快速地将个人媒体内容锁定。三星Galaxy A57 5G还能通过隐私提醒功能主动向用户提醒潜在风险，提供更清晰的位置权限洞察或敏感数据异常监控。在这些增强的安全与隐私功能的共同作用下，安全防护变得如同设备其他功能一样直观，让每位用户都能更轻松地保护设备安全。
三星Galaxy A57 5G将于4月10日在指定市场正式发售，提供远海蓝、雾岩灰、冷川蓝、冰芋紫配色。即日起，三星Galaxy A57 5G将在三星商城、三星京东自营官方旗舰店、天猫三星官方旗舰店、抖音三星官方旗舰店、抖音三星手机官方旗舰店等线上渠道以及线下授权三星门店正式开启登记。8GB+256GB版本建议零售价3,299元，12GB+256GB版本建议零售价3,699元。为了让用户更加安心使用三星Galaxy A57 5G，Samsung Care+提供贴合设备需求的保障方案，包括：优惠换屏服务、延长保修、电池更换、24小时VIP服务热线官方认证专家支持等服务。
" width="100%" height="100%" alt="三星Galaxy A57 5G发布：以智慧科技解锁专业体验">梅雷 (约讷省)
利涅维尔
茹瓦尼
吕尼 (约讷省)
周祖翼在上杭县旧县镇新坊村调研。
周祖翼在上杭县紫金矿业集团有限公司紫金山金铜矿调研。
周祖翼在上杭县客家族谱博物馆调研。
周祖翼在上杭县养心园养老院调研。
周祖翼在上杭县龙净储能电池有限公司调研。
" alt="周祖翼赴龙岩市上杭县宣讲调研并指导推动学习教育" style="display: block;">淡水蟹
宫慕久
長治一圖里
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人端出刚烘烤出的火腿月饼。
临近中秋，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村，当地人有着将火腿入馅做月饼的习俗。传统火腿月饼进入产销旺季，香飘中秋，深受食客喜爱。
制饼手艺人经过和油面、扯面团、包油酥、包馅料、烤制等纯手工工序，制成皮酥馅饱的火腿月饼。传统火腿月饼里的馅料是关键，制作馅料过程中，要把火腿炒制出来的汤汁冷却后混入芝麻粉，加入食用油搅拌均匀后，用一层芝麻粉在案板上垫底，中间铺上炒制好的火腿丁，最后再盖上一层芝麻粉，压制紧实后切块使用。这样制作出来的馅料能够将火腿与芝麻的香味更好地融合，再加上土月饼面粉和猪油搅拌加工制成的油酥皮，通过高温烘烤，让月饼口感外酥里嫩，尝上一口便是满满的乡愁。（施亚磊 摄）
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿土月饼。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿土月饼。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在包馅。
近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在包馅。
烘烤出的火腿月饼。
烘烤出的火腿月饼。
" alt="安徽黄山：火腿月饼香飘中秋" style="display: block;">圣西尔莱科隆
维讷夫
新春开工季，各位职场人纷纷重返 “职场战地”，开启新一年的工作安排。一款趁手的办公笔记本不仅是提升效率的重要工具，更是陪伴日常通勤、跨场景办公的重要伙伴。对于年轻职场人而言，普通笔记本已难以满足其对生产力工具的需求，理想设备不仅要追求强劲性能，更要兼顾颜值、便携与智能体验。华硕a豆14 Air 2026重磅升级，在990g超轻薄机身下做到了45W的卓越性能释放；外观上更是以自然为灵感，焕新推出风信子蓝、鸢尾花紫两款清新配色，金属材质颜值拉满；搭配2.8K 120Hz 1100nits的OLED华硕好屏。以硬核性能、轻薄便携、华硕好屏等多项核心优势，成为开工季办公装备焕新的品质之选。
华硕a豆14 Air 2026精准洞察年轻职场人的审美需求，一改传统笔记本黑白灰的沉闷感，推出风信子蓝、鸢尾花紫两款具有年轻潮感的时尚配色，成为开工季的颜值担当，风信子蓝清新柔和，尽显简约高级质感；鸢尾花紫典雅温婉，兼具浪漫氛围与轻奢格调。既契合职场办公的专业属性，又暗藏个性表达，轻松适配多元职场场景，彰显时尚风格。整体机身的质感也进行了升级，镁铝合金机身搭配细腻的表面工艺，在带来丝滑触感的同时，更能有效减少指纹残留，时刻保持机身洁净清爽。
面对通勤、出差等移动办公场景，华硕a豆14 Air 2026进一步为外出减负。整机轻约990g，薄至14.9mm，单手拿起毫无压力，轻松塞进通勤帆布包，告别了沉重负担。同时，机身还通过了MIL-STD 810H高标准品质认证，兼顾轻量化与耐用度。其两侧配备了全功能USB4 40Gbps、全功能USB-C、双USB-A、HDMI 2.1 TMDS及3.5mm音频接口，无需额外携带拓展坞，即可轻松连接工作中所需要的会议室演示、户外办公等设备，轻装上阵更从容。
屏幕方面，华硕a豆14 Air 2026采用2.8K 120Hz 1100nits的OLED华硕好屏。100% P3色域覆盖，并支持sRGB/DCI-P3/Display P3/原生色域四种专业色域切换，平均ΔE<1的逐台校色，色彩呈现绚丽浓郁，还原真实视界；16:10黄金比例屏幕，在保证便携性的同时，带来更开阔的可视面积，理档、制作PPT时能显示更多内容，减少翻页和滚动次数；120Hz高刷新率、0.2ms疾速响应，画面丝滑无拖影，观影体验更出众；1100nits超高峰值亮度，户外环境下仍可清晰呈现屏幕内容，随时随地纵享出色视界；新增黑白电子书模式，还原纸质书般纯净观感，久看不累，营造沉浸式阅读体验并通过TUV硬件级低蓝光认证，用心守护每一位用户的眼部健康，让全天办公更轻松、更舒适。
轻薄机身之下，性能依旧不打折扣。华硕a豆14 Air 2026升级搭载AMD锐龙AI9 H 465处理器，采用AMD全新Zen 5/Zen 5c架构，拥有10核20线程的高规格，单核加速频率可达5.0GHz，为开工之后的高强度办公提供硬核性能支撑；搭配华硕冰锋散热系统，内吹风道设计，配备双风扇、双热管，可实现至高45W的稳定性能释放，打破轻薄本性能差、散热弱的刻板印象，即使同时打开数十个网页也能流畅运行，不会出现程序卡死等问题，轻松胜任多任务处理、文档编辑、数据整理等高频办公内容；集成AMD Radeon 880M核显，视频和图形渲染效率显著提升；XDNA2 NPU带来至高50TOPS NPU AI算力，AI任务处理速度飙升，高能高效一步到位；标配32GB LPDDR5X超高频内存+1TB PCIe 4.0的满配组合，多应用切换更丝滑，文件拷贝、素材导入更高效，海量工作文件随心存储，办公资料轻松收纳，工作丝滑到底；并配置双M.2 SSD插槽预留充足扩容空间，长效适配工作需求，存储全程无负担。
当下，职场人移动办公的需求愈发普遍。面对外出差旅、会议演示等无电源场景，华硕a豆14 Air 2026内置70Wh全天级大电池，搭配AMD锐龙AI处理器低功耗工艺的优化，带来超长续航的出色表现。在PCMark 10现代办公场景下，续航可达18.8小时，本地1080P视频离线播放更长达约29.6小时，开工季的全天会议、外出办公无需频繁寻找充电插座，彻底告别电量焦虑。即使是长途出差，不携带充电器也能支撑一天的轻办公需求，真正实现“全天候开工”。
AI赋能职场，解锁高效办公新方式。华硕a豆14 Air 2026将推出的豆叮AI助手，智能对话、文档辅助、AI绘图、PPT生成、AI翻译等丰富功能的一站式整合；支持智慧问答、文档总结、个人知识库等实用功能；采用端云一体运行模式，即使断网也能调用核心AI功能，在保证了工作的连续性的同时，又能有效保护企业数据和个人隐私；同时，全新 Q 版 AI 朵皮肤也将上线，让笔记本褪去冰冷感，轻点即可唤醒AI功能，让开工季的办公过程更添趣味和温度。还能支持Windows 11 AI+PC 功能，实时字幕翻译跨国会议、外语视频沟通零障碍，重要信息精准捕捉不遗漏，高效处理更省心。
当下职场人选购办公本，轻薄、性能与续航已是职场核心刚需。华硕a豆14 Air 2026既补齐了传统轻薄本的性能短板，又摒弃了性能本的厚重机身，990g超轻薄机身实现通勤零负担；超长续航搭配高素质屏幕，全天使用舒适又从容；更凭借AI生态全面赋能办公效率，大大提升你的工作效率，让一款笔记本兼顾颜值与实用。
新一年的职场征程已然开启，趁开工季焕新之际，为自己购入一台华硕a豆14 Air 2026款，告别过去的卡顿与沉重，高能满格一路跃升。部分地区可享国补优惠，性价比拉满。更配备a豆无忧服务计划，包括2年硬件上门服务、2年无限远程协助、2年好屏无忧换新，以及2年整机保修服务，专家随叫随到，使用全程安心无忧。上#京东超品日 搜索#华硕a豆14 Air 2026 即刻入手开启全年高效办公新状态！
直达链接：https://item.jd.com/100236629447.html
马东河畔沃梅库尔
圣欧班新堡
9月25日，杭州亚运会将产生38枚金牌。游泳赛场精彩继续，覃海洋、叶诗文、徐嘉余等游泳名将轮番登场；体操赛场同样值得关注，期待中国体操女团冲金成功。这些看点不容错过。
看点1：中国体操女团剑指冠军 48岁丘索维金娜再战亚运
9月25日，亚运会竞技体操女子资格赛暨团体决赛将拉开帷幕，竞技体操是中国代表团亚运冲金的传统优势项目，女队在亚洲的领军地位也一直十分稳固，已经实现女团12连冠。
本届亚运会虽然主场作战，但中国女子体操队面临的挑战却并不小，特别是最大对手日本队将对中国女团发起强有力的冲击。竞技体操女子资格赛暨团体决赛将于19:30开始，代表中国女团出战的章瑾、唐茜靖、虞琳敏、张欣怡、左彤将目标锁定为冠军。
同样值得关注的还有被中国网友亲切称为“丘妈”的乌兹别克斯坦体操运动员丘索维金娜，已经年满48岁的她，再次复出来到杭州亚运会。“我还没能为祖国乌兹别克斯坦拿到一枚（重要赛事的）奖牌，我不能就这样结束我的体操生涯。”
唯有热爱，可抵岁月漫长！这次杭州亚运会，她将取得怎样的成绩？让我们一起拭目以待。
看点2：游泳赛场精彩继续，覃海洋能否顺利拿下个人首金
9月25日，游泳项目将产生7枚金牌。覃海洋在男子100米蛙泳、徐嘉余在男子50米仰泳、万乐天和汪雪儿在女子50米仰泳、余依婷和叶诗文在女子200米个人混合泳上具备夺金实力。
覃海洋在24日晚的比赛中不敌队友汪顺，夺得男子200米混合泳亚军。他能否在游泳赛事第二日顺利拿下个人首金，备受关注。
中国香港名将何诗蓓在女子200米自由泳上有较强的实力；男子4×200米自由泳接力将是一场龙虎大战。
看点3：射击项目产生多金，男子10米气步枪、男子手枪速射值得关注
9月25日，射击项目将产生6枚金牌。其中男子10米气步枪、男子手枪速射项目中国队高手云集，盛李豪、余浩楠、杜林澍及在世锦赛25米手枪速射项目上创造世界纪录的老将李越宏将为观众奉献精彩表演。
看点4：团体半决赛开战！期待国乒男女队继续乘风破浪
9月24日，中国队选手马龙在比赛中回球。
9月25日，亚运会乒乓球项目将展开男女团体半决赛较量。
11:00，中国乒乓球女队将在半决赛与泰国队交锋，后者在四分之一决赛中以3比2险胜朝鲜队，另外一场半决赛将由韩国对阵日本。18:30，中国乒乓球男队将在半决赛中对阵中国台北，另外一场半决赛将在韩国与伊朗之间进行。值得一提的是，伊朗男乒在四分之一决赛中爆冷以3比0击败了日本队。这批黑马能否继续取得突破，我们拭目以待！
期待国乒将士披荆斩棘，晋级决赛！
资料来源：杭州亚运会官网、新华网、中国体育报、中国奥林匹克委员会微博、光明网、都市快报、新京报等，具体比赛情况以实际为准。
" alt="亚运看点丨体操女团期待连冠，中国游泳军团能否再掀夺金潮" style="display: block;">弗雷米方丹
华硕无畏系列自2021年问世以来，便以“轻薄+高能+好屏”为核心标签，精准切入年轻用户市场。如今在全面向AI PC转折的2026年，华硕无畏系列历经五年的迭代，转眼间已经发展成为华硕旗下覆盖主流价位段、产品布局完整的轻薄本家族。此次华硕无畏系列凭借多年深耕轻薄本领域的技术积淀，推出了两款重磅新品：无畏Pro14 2026锐龙版与无畏Pro16 2026锐龙版。
除了性能、屏幕、散热、续航四大核心升级外，新品在 AI 深度交互方面也有显著突破。两款机型如何选择？这份深度导购将为你揭晓答案。
作为同系列的两款机型，无畏Pro14与无畏Pro16 2026锐龙版的核心差异首先体现在尺寸与便携性上，精准匹配不同用户的使用场景。
华硕无畏Pro14 2026锐龙版将便携性做到了极致，机身轻约1.39kg，薄至17.9mm，这个重量与厚度意味着无论你是塞进双肩包通勤，还是单手携带穿梭于图书馆、咖啡馆之中，都不会成为你的负担。对于学生党、职场通勤族而言，无论是职场办公还是校园学习，都能轻松驾驭。
而无畏Pro16 2026锐龙版则将重心放在了大屏生产力上，16英寸的机身必将带来更开阔的显示空间，整机重量提升至1.65kg，厚度依旧保持在17.9mm，这在同尺寸轻薄本中处于第一梯队。
华硕无畏系列向来以“好屏”著称，2026锐龙版更是将这一优势延续并升级，两款机型均搭载了高规格OLED面板，其中无畏Pro14搭载14英寸2.8K 120Hz屏幕，无畏Pro16则升级为16英寸2.5K 165Hz屏幕。
高刷新率带来丝滑流畅的操作体验，让你无论是在浏览网页、处理多任务窗口还是其他方面，都能告别卡顿。屏幕峰值亮度更是最高可达1100 nits，让你所携带的笔记本在户外强光下也能清晰显示内容，这是传统屏幕无法超越的优势；在色彩表现上，均覆盖100% DCI-P3广色域，支持ΔE<1的专业级色准，带来精准的图像色彩。同时还新增黑白电子书模式，让长时间阅读更加舒适。
作为2026年的AI轻薄本，既然提到了不同，接下来就要说到这两款笔记本的共同之处，“性能”就是此次新款笔记本第一大更新点。无畏Pro14/16 2026锐龙版两款笔记本皆搭载旗舰级的锐龙AI 9 H465处理器，处理器采用AMD Zen5＋Zen5c混合架构，10核20线程设计，最高频率比前代提升0.5GHz，可达5.0GHz。
而核显则搭载AMD Radeon 880M，采用RDNA 3.5架构，内置AMD XDNA 2 NPU，可做到50TOPS AI算力，并且拥有L2+L3总34MB的高速缓存。可实现80W的高性能功耗释放水准，打破轻薄本性能天花板。
存储方面，搭配32GB LPDDR5X高频大内存与1TB PCIe 4.0固态硬盘，并且配备双M.2 2280插槽，最高能拓展至4TB存储。高频率运行的内存加上超富裕的拓展空间，让你在使用时轻松面对多线程任务的同步运行，即使是在使用多年之后，照样不用担心硬盘容量，彻底告别存储焦虑。
华硕无畏Pro系列作为轻薄本的定位，在高性能的升级之下，也必将会迎来多方面的更新迭代。其中最令轻薄本用户烦恼的散热问题，在这一代2026款产品中也得到了全新的升级。
华硕冰锋Pro散热系统的升级，让笔记本整体的散热能力迈上全新的台阶。结构设计层面，创新采用内吹风道设计，可让凉风直达核心，从根源解决散热；同时扩大散热风扇直径至75mm，风力更强劲、散热更高效；用料细节上，采用纯铜散热鳍片，让导热系数提升至70%；再搭配D10超粗热管，进一步提升导热功率。
得益于这套升级后的散热系统，处理器在高负载下也能稳定输出，无论是多任务办公、4K视频剪辑，还是轻度3D建模，都能游刃有余；并且让键盘在满载状态下温度降低4度，用户使用起来更凉快，键盘温度不“吃”人，兼顾性能与使用舒适度。
续航和接口配置是衡量轻薄本实用性的关键指标，两款机型在这方面的升级同样可圈可点。
在续航方面，无畏 Pro14/16都内置80Wh大容量电池，配合锐龙处理器的低功耗特性，本地视频在离线状态下观看可做到27小时持久续航，轻松覆盖全天外出、咖啡馆创作等场景。同时两款机型均支持快速充电技术，30分钟即可充至50%的电量，只需你在早上出门前半小时插上电源，就能满足一上午的高强度使用，彻底告别续航焦虑。
接口配置上，两款机型也都做到了全场景覆盖。无畏Pro16 锐龙版配备2个USB-A 3.2、1个全功能USB4接口、1个全功能USB-C 3.2、1个HDMI 2.1TMDS、3.5mm 音频接口，双USB-C接口可同时实现充电、数据传输与外接4K显示器，满足日常外接显示器、U盘等设备的需求，无需依赖扩展坞。
而这两款机型所搭载的AI功能，更是此次升级的重头戏、核心亮点。内部均搭载华硕“小硕知道”AI智能助手，基于端云结合大模型技术，支持智慧问答、文档总结、个人知识库、AI绘图、多语言翻译等多项功能。你可以导入PDF、Word、PPT等多种格式的文件，让AI快速提炼文档核心内容；也能通过AI绘图功能，输入关键词生成创意图片；甚至可以用语音指令控制电脑，解放双手提高效率。
并且还自带更多更实用的功能，小硕知道支持本地模型离线推理，出差没网、户外用电脑时，依然能提供智能协助。在日常使用时也是更加便捷，设置快捷键就能快速唤醒。无论你想进行什么操作，调屏幕亮度、增减音量或是打开办公软件，只需一句话指令，就能让电脑像你的专属管家接收到指令一样立刻行动，省心又高效。
甚至，两款机型还搭载多屏中心的GlideX功能，可实现手机、平板与电脑的无缝协同，只需将手机或平板无线投影至电脑屏幕，便能直接运行移动应用，文件传输无需依赖数据线，大幅减少多设备切换的繁琐步骤，让你在使用多设备的同时，大大提升办公效率，做到事半功倍。
总之，华硕无畏Pro14/16 2026锐龙版两款新款笔记本，一款主打极致便携，一款聚焦大屏生产力，但依旧延续“轻薄+高能+好屏”的系列基因，拥有OLED华硕好屏、新一代锐龙AI芯片、长续航、强散热等核心优势。在如今的AI PC时代，不仅是生产力工具，更像是你的生活助手。
如果你是极致的轻量化主义亦或者是学生、轻度创意工作者，选择无畏Pro14就能让你拥有一台能随时随地带走、性能又足以撑起AI创作的超轻超便利笔记本。而如果你是硬核生产力派、程序员、重度办公族，选择无畏Pro16，将给你带来大16英寸OLED屏的超强视觉冲击力与80W的强悍性能，为你的专业工作提供坚实的保障 。
根据自身需求选择，无论是通勤学习、专业创作还是休闲娱乐，都能找到最适合自己的那一款。目前京东平台已正式上线无畏 Pro14/16 2026 锐龙版两款笔记本，分别售价为6799元、6999元，这个价格在同配置机型中几乎难逢对手。同时部分地区还可使用国家补贴（详情咨询客服），最低可达5949.2元。#京东重磅新品日# 1月28日华硕京东重磅新品日# 上京东搜索“华硕无畏Pro 2026”即可了解更多详情。
产品链接：
华硕无畏Pro14 2026锐龙版：https://item.jd.com/100314361764.html
华硕无畏Pro16 2026锐龙版：https://item.jd.com/100315130638.html
" alt="极致便携还是硬核大屏，华硕无畏Pro锐龙版双款选购指南" style="display: block;">
